28.01.
28-01-2009 19:28
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[320x238]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[320x238]
Привет красатули!
Как ваши дела?
У меня завтра по АВС всего лишь 100 ккал, это *опа )))
Придумала только три меню:
- салат (листья салата + помидорка);
- йогурт (65 ккал) + яблочко,
- слопать 1/3 ананаса.
Короче я не знаю... ггг
Настроениe супер ))) АВС forever!!!
Комментарии (19):
Привет!Да..В ABC по крайней мере знаешь что все правильно..
У меня все хорошо..ВОт на диете сижу+)
russian_fashion_girl
28-01-2009-19:44
удалить
Ответ на комментарий Agustina #
на какой???
Оксаник_Отличница
28-01-2009-19:47
удалить
на твоем месте я бы выбрала йогурт с яблоком, но это дело лично каждого)))))))
Ответ на комментарий russian_fashion_girl #
Завтрак : йогурт 1% жирности, чашка чая
Обед:яблоко, чай
Ужин в 16 часов:йогурт, чай
Вот..
когда у меня было 100, я тушила кпусту. Ккал мало, а объём о-го-го. Можно обожраться)))
low-calorie
28-01-2009-20:36
удалить
За йогурт)))
Це полезно))
Ответ на комментарий low-calorie #
а у меня вот завтра фруктовый день))))))))))) ты в 100ккал столько впихнула... я бы на пример бы один кефир пила бы)
fucking_slims
28-01-2009-22:14
удалить
хорошо что хорошо)) рада за тебя)) вот похудеешь и я сяду;) 
C-H-O-C-O-L-A-T-E
28-01-2009-22:49
удалить
мне завтра 400, а потом сто))))
так что я за тобой следом иду и почти на пятки наступаю)) скоро мне тоже сто)
russian_fashion_girl
28-01-2009-23:16
удалить
Ответ на комментарий Agustina #
получилась какая-то йогуртрвая )))
russian_fashion_girl
28-01-2009-23:24
удалить
Ответ на комментарий C-H-O-C-O-L-A-T-E #
я думаю, что у нас все получится )))
я себе на завтра нашла японскую вермишель быстрого приготовления (знаю, что не очень здоровая пища, ну ладно) так в ней на 100 гр -99 ккал, а на упаковке написно 86 гр ))) вот )))
russian_fashion_girl
28-01-2009-23:25
удалить
Ответ на комментарий C-H-O-C-O-L-A-T-E #
как твой 400 ккал день прошел? 
russian_fashion_girl
28-01-2009-23:25
удалить
Ответ на комментарий fucking_slims #
похудею ))) точно сядешь на авс 
)))
)))
russian_fashion_girl
28-01-2009-23:26
удалить
Ответ на комментарий Abmagern #
в литре кефира 350 ккал (((
russian_fashion_girl
28-01-2009-23:27
удалить
Ответ на комментарий O_H_A #
не люблю тушеную капусту 
russian_fashion_girl
28-01-2009-23:28
удалить
Ответ на комментарий low-calorie #
угу ))) и сладко )))
russian_fashion_girl
28-01-2009-23:29
удалить
Ответ на комментарий Оксаник_Отличница #
ням-ням йогурт
миссОдарка
29-01-2009-19:26
удалить
Так, я как самая одаренная и вообще.... Девченки, прошу - расскажите - что и кто эта АВС, КТО НА НЕЙ ХУДЕЛ? кому помогла?
russian_fashion_girl
29-01-2009-19:53
удалить
Ответ на комментарий миссОдарка #
ешь столько калл в день сколько здесь (http://anabootcamp.page.tl/Home.htm) написано. Диета помогает.
Комментарии (19):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 28.01. | russian_fashion_girl - ***ma vie comme elle est*** |
Лента друзей russian_fashion_girl
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»