сегодня было мое первое официальное занятие йогой по видео курсу,я взяла вторую часть потому что по первой уже когда то занималась.
По моему вышло просто отличное занятие,мне очень понравилось и вдохновило меня на новые занятия)
Хочется сказать что йога это все же трудно...но не так трудно как некоторым кажется,но зато отдых после нее расслабляет лучше всего,та что я пошла отдыхать, Намасте!
[700x560]