Дождь за окном,тучи и чего-то тоскливо на душе. Он умудрился обидеть меня даже с утра. Знаю,что не со зла(просто в этом он весь), и что глупо обижаться, но настроение испорчено. Делаю асаны, дышу, медитирую, пью зеленый чай... и выключаю все мысли в голове... Все плохие, обидные и неправильные мысли в голове... Есть только спокойное дыхание, асаны и  умиротворение... 

Ну и пусть идет дождь- он унесет с собой мою печаль)