• Авторизация


6 лет, скоро в школу)) 19-01-2015 01:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Дневнику, который я тут веду, сегодня уже шесть лет. Постоянство, как признак мастерства)) С чем себя и поздравляю. Подводить итоги не буду, не о чем вроде как, впереди вечность.

[657x529]

В пятницу приезжала Вика, посидели поболтали. Вика всё не оставляет своих попыток вовлечь меня в свою секту свой бизнес и ведь говорила уже не раз, объясняла, но когда тебя слышать не хотят, то не слышат. А я не люблю по сто раз одно и то же объяснять. Вроде как разговор слепого с глухим.)))

Выходные провели дома. Вытаскивала Шаттена на пешие прогулки вечерами, с кем буду гулять в будни ума не приложу, а мне нагрузки сейчас нужны с 19 часов  желательно. Ромику сказала, что придётся ему со мной ходить гулять, гопников отгонять, хоть они меня вроде и так стороной обходят, на фиг им проблемы?)) А одну меня Шаттен вечерами гулять не пускает.

Первая неделя -  диета, режим, нагрузки - минус 2 кг. И глазик всё еще подёргивается, это от голодухи, точно! Жрать хочется катастрофически, особенно после шести))) Но терплю, иногда даже спать ложусь пораньше, чтоб не так себя мучить))))))

Разговоры про то: какая диета, да как , да что - мне не интересны. Хвалить меня тоже не надо. Вот я захотела бросить курить, мне для этого компания и поддержка не нужны были. Просто решила, просто бросила - 2 года полёт нормальный, а стаж курильщика между делом был 23 года. И никакого геройства нет в том чтоб отказаться от вредных привычек . Сами себе придумываем трудности, сами их преодолеваем.

Всем сладких снов и доброго утра. Бодрого понедельника. Счастья, здоровья всех благ.))

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (83): вперёд» последняя»
А что за секта? Амвей, мери кей, что там еще у нас есть? )) Поздравляю с 2-мя кг!!! А можно я все равно со своими советами? )) Не есть после 6 - это же пипец как голодно. Тут спать в 9 будешь ложиться, с мыслями "пожрать" )) Есть после 6 можно, главное знать что есть, например вареную грудку или рыбу на пару, короче белки.
Умничка))) Что можно еще сказать)) Я вот спасаюсь овощным смузи))Муж мне даже купил такую машинку..она все разбивает..даже семечки от яблок..))Но..я туда капусту всякую..салат..огурец...укроп))Развожу пахтой..чтобы не жирно было))И водички добавляю..)) Муж аж морщится..а я уже привыкла этим ужинать)) Но тоже..до 18 часов))Потом только чай)))И без всего))Так что я тебя понимаю)))))
Ответ на комментарий Настасья-Краса # Секта, это я так шучу))) Чаем Вика занимается http://www.liveinternet.ru/users/gred-tee/profile/ , но мне это не интересно, от слова вообще. Мне ничего нельзя есть даже рыбу, грудь и что угодно. У меня вообще своя диета, но каждому ведь что то индивидуально подходит. Вот и у меня так. А то я себя знаю, стоит разок пожалеть и всё насмарку))))
Ответ на комментарий Кассандра_70 # Да мне даже смотреть на продукты по вечерам противопоказано, я так думаю))) Шаттен тоже вроде как со мной собрался худеть, но один день на работе сорвался и объелся как Тузик на помойке, то орехов наелся, короче - слабак)))))))) В общем - всё будет хорошо)))))
Master_Loki 19-01-2015-02:07 удалить
и я тебя поздравляю)
Ответ на комментарий Master_Loki # Спасибо))))
хабиби08 19-01-2015-02:09 удалить
А я тоже хочу внести про не есть после 6. Я просто недавно смотрела передачу с диетологом, она говорит, что ели вы ложитесь спать в 22, то да, в 18 последний приём пищи. Если в 24 час ложитесь спать, то в 20 вы можете ужинать. Т.е. у всех разный распорядок дня и надо принимать пищу за 4 часа до сна. Ну вообще, с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ДНЕВНИКА! Пиши, Мариночка, мне приятно тебя читать!!!!
Ответ на комментарий хабиби08 # Жанночка, вот мне все эти диетологи и их мнение до лампочки)))) Они все такие умные , только чего то все сами больные и бедные. Ну их в сад.))) А писать я буду, привыкла уже. Но дневник вредной привычкой не считаю)))
Ответ на комментарий Маруся_Суконкина # Маришка..да я смузи..до 18 часов употребляю..это как ужин у меня)))) А после 18..только чай..и без сахара..я уже 10 лет как все напитки без сладкого)) Все будет хорошо..я даже и не сомневаюсь..))))
хабиби08 19-01-2015-02:18 удалить
Ответ на комментарий Маруся_Суконкина # Я когда смотрела, вспомнила о тебе, *чёё уж о себе, я же как кипарис)))* вот подумала, Маришка у нас ночами пишет, не спит, значит ей надо позже кушать. ВОТ! забота о тебе!))) Дневник, не может быть вредной привычкой!!!!!!
Ответ на комментарий хабиби08 # Мы с тобой два кипарисных кипариса)))))))) *ржунимагу* Всё я спать пошла, а то я уже воду пить не могу, она в ушах булькает)))))))))
хабиби08 19-01-2015-02:25 удалить
Ответ на комментарий Маруся_Суконкина # Маруся_Суконкина, ага))) хороших снов!!!!!
Много ходишь вечерами, красотка? (в часах или километрах))))
Lada_Demenchuk 19-01-2015-05:12 удалить
Поздравляю вас с дневником! :) Хорошо, что вы есть оба-два. Я вас люблю! :))
Очень трудно справиться с желанием поесть, сама всегда страдаю и боюсь остаться голодной. Удачи, чего ж ещё!
Traktarina 19-01-2015-08:17 удалить
Маруся_Суконкина, Вечернее пехотинство - класс! Я когда ходила , даже есть не хотелось после, но главное чувствовала себя бодрее. Так держать!
С 6-летием дневника! Ну и с остальными успехами! Я себе шагомер купила. Утром, пока детей собрала 116 шагов. Но это они без меня встали, оделись и поели)
Генкины 19-01-2015-09:09 удалить
Да, 6 лет это уже серьезный срок!! Поздравляю! Долгих лет жизни и тебе, и твоему дневничку! Насчет диеты очень тебя понимаю. Молодец! В добрый час!
Маруся_Суконкина, героическая ты женщина, Марин! Я с сегодняшнего дня на Дюкане и уже в глубокой тоске потому - фрукты можно будет аж в следующем году (( Но реально уже ни во что не лезу, деваться некуда.
Гражданка_Горыныч, догоняйте, девушки, догоняйте! Лето не за горами..) *жуя мидии под безалкогольное пиво... У меня в 12-00 фитнесс и уже -13 кг в анамнезе..)))
Мари1122 19-01-2015-10:02 удалить
Маладес! А я, как Шаттен..))
Ответ на комментарий Зеленая_Весна # вот, я про твои 13 кэгэ прочитала и впечатлилась. Буду теперь мучиться ))
С днюхой!!!))) Про всё остальное запрещено говорить))))
У тебя сила воли всем на зависть. Я срываюсь с любой задумки через полчаса. И пожрать для меня святое. Вот сейчас деньги кончились, остались только на ребенку, может получится похудеть.
Ответ на комментарий Зеленая_Весна # Часик, минут сорок хожу))))
Ответ на комментарий Lada_Demenchuk # Мы тебя тоже любим)))))
Ответ на комментарий Крылатая_Надежда # Спасибо))) Удача всегда со мной, вот силы воли бы не помешало))))
Ответ на комментарий Traktarina # Скорее бы день прибавился, я бы ходила тогда, а так Шаттен скажет - Сидеть дома! - и буду сидеть....
Ответ на комментарий udatscha # На зарядку становись!))))


Комментарии (83): вперёд» последняя» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 6 лет, скоро в школу)) | Маруся_Суконкина - Без вариантов. | Лента друзей Маруся_Суконкина / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»