liveinternet.ru/community/3...110304617/

У меня есть книга Дж. Мерфи "Сила вашего подсознания" в ней как раз описан этот метод.
В общем, книга немного нудновата, но ее стоит прочитать. Хотя есть люди,как например моя дочь,которые в это неверят и говорят,что это чушь.