[362x500]
Рано или поздно любой человек, увлечённый делом, начинает отличаться от окружающих его людей. Он может сильно вырасти профессионально, он может сильно отличаться интеллектом, осанкой, внешностью, решительностью, интонацией голоса, уверенностью, достоинством, мудростью, дальновидностью.

Если Вы всерьёз займётесь фитнесом или бодибилдингом, любыми другими силовыми методиками, Вы уже через несколько месяцев начнёте сильно отличаться от других людей своими физическими качествами. Люди станут обращать внимание на Вашу осанку, на мускулистые руки (у мужчин), округлые бёдра и ягодицы (у женщин), на упругую походку, на отсутствие одышки при подъёме по лестнице, на общую энергичность и возросшую работоспособность, на возросшую сексуальную привлекательность, на Вашу конусовидную фигуру, на упругую талию. Именно это часто пугает многих моих знакомых – стать объектом повышенного внимания, стать заметным на фоне толпы.
Более того, у Вас появятся недоброжелатели. Они будут за глаза говорить о Вас гадости. Они будут говорить что Ваше красивое тело заменило Вам мозги, что Ваши мускулы – это результат приёма стероидов. Что Вы зазнались. Что Вы импотент или Вы – холодная женщина. Что мускулы – это ужасно и непривлекательно. Мой Вам совет:

РАДУЙТЕСЬ ЭТОМУ!!!

Все эти сплетни означают только одно: ВЫ ПО-НАСТОЯЩЕМУ МНОГОГО ДОБИЛИСЬ. И все эти сплетни вызваны одной единственной причиной - завистью. [301x226]
Не скрою, довольно трудно привыкнуть к своему новому образу, атлетичному и подтянутому. Для этого нужно время. Многие люди бросают занятия, потому что не готовы принять себя в более спортивном виде. Привычнее видеть свои обвислые бока и бёдра, хилые руки. И это так. Но я ещё не видел ни одного атлета, который бы жаждал вернуть своё прежнее тело.

В следующем, последнем выпуске, я не могу оставить без внимания просто ключевой принцип фитнеса. Это позитивный внутренний настрой.