мне че-то обертывания вообще никакого эффекта не дают) с чем я только не делала, нефига

Я года 2 назад уже делала курс, но я прям в пленке каталась на лыжах по 2 часа. Знаю, звучит немного странно. Но реально помогло. Только терзают меня смутные сомненья в эффективности обертывания без занятия спортом. А так хотелось бы!

Ответ на комментарий полиметилметакрилат # полиметилметакрилат, ого, на лыжах - это мощно)) я несколько курсов тоже делала, вот недавно тоже делала, правда, спорт был параллельно, а во время обертываний (причем по часу где-то) лежала под теплым одеялом потела, или по дому что-то делала, бродила) талия ни на см не уменьшилась, попе тоже пофиг) читала, что талия у многих уменьшается сразу, типа краткосрочный эффект, за счет воды, а потом чуть возвращаются объемы, но у меня вообще даже на пол см не уменьшалось) хотя делала и покупные обертывания, и домашнего приготовления, и по ощущениям и жгло, и жарко было, в общем, все дела) в прошлый курс был лучше эффект, но там и обертывания были еще жестче. но тогда тоже спорт был до-после, а не во время.

Эхъ, жаль что нельзя просто обернуться, полежать с книжкой под одеялом и уменьшиться в размерах.

Ответ на комментарий полиметилметакрилат # полиметилметакрилат, и не говори, как бы круто было)) даже если полдня надо было бы лежать, все равно ради результата не жалко полежать)))