В молодости мы ощущаем себя неуязвимыми, однако, с возрастом начинаем замечать изменения. Например, больше подкожного жира и меньше мышц. Уровень холестерина становится выше, а утомляемость сильнее. Также наблюдается ухудшение памяти.

Здоровое питание и регулярные тренировки помогут вам сохранить хорошую физическую форму, но этому могут способствовать и определенные пищевые добавки из ниже приведенного списка.

Но с чего конкретно начать? Список пищевых добавок для мужчин