Исследование, представленное на ежегодной встрече Американского Колледжа Спортивной Медицины в 2009 году, сосредоточило свое внимание на эффектах приема креатина и бета-аланина, новой пищевой добавки, повышающей уровень L-карнозина, дипептида аминокислоты в мышцах.