Так надоел плаксивый сентябрь,  уже хочется чего-то оптимистично-позитивного. Хотим мы того или не хотим, но пасмурная и дождливая погода влияет на человеческий организм не совсем хорошо, на мой уж точно.) Октябрь как раз подходящий месяц для реабилитации и восстановления равновесия как душевного, так физического. Не зря же бытует мнение , что в здоровом теле здоровый дух. Хотя, на мой взгляд, противоположная комбинация этих обязательных  составляющих хорошего самочувствия бывает весьма полезней. Это с точки зрения религии.Так как религиозные люди любую болезнь, и любую скорбь считают ни чем иным как средством ко спасению своей  души, и  я так же считаю. Среди октября можно чувствовать себя очень комфортно, если постараться не подхватить какую-нибудь сезонную простуду. Каждую осень я пишу по этому поводу одно и тоже. Надо увеличить употребление витамина С, лучше конечно в виде фармацевтической продукции, это драже и витаминосодержащие таблетки. Конечно, существует масса фруктов и овощей богатых содержанием витамина С, но в осенний сезон, когда наш организм испытывает шок, связанный с адаптационным периодом, он становится несколько беспомощным. Энергия, которая тратится на добычу витаминов, путем переработки их источников, пригодится на другие более важные функции наших жизнедеятельных систем...Сделать  жизнь в октябре здоровой помогут несколько желтеньких шариков, их количество, принимаемое во время еды, может доходить до 10 штучек  в день. Главное, чтобы не было аллергии на эту группу витаминов. Где бы я ни была и куда бы ни ехала , у меня всегда в сумке гремит), издает своеобразный шум, баночка с витаминами. )... я даже уже и не припомню когда болела чем-то простудным. Берегите себя ! )