Ценить и благодарить СЕБЯ - сколько об этом сказано, и как я это забывала и не замечала. Как какие-то очевидные вещи не замечаешь, так и тут. Всех вокруг благодарю, привила себе эту привычку, а себя забываю. А ведь чтобы хотелось что-то делать дальше и дальше, важно чувствовать, что то, что делаешь, делаешь не зря - вот как важна благодарность!
Полчаса благодарения себя, своего тела - потрясающее наслаждение! :-)