салат на завтрак обед и ужин. ( кит.капуста, огурцы, помидоры, лимон и и перец вместо соли)
банан в перерыве.
много воды. чай с ложкой сахара и 2 мармеладно-шоколадных конфеты.
бля я чувствую себя обжорным дерьмом.
мне немного страшно от этой мысли = я ведь не много сегодня сьела?
я вернулась на танцы после 2х-летнего перерыва.
хочется жить. мышцы болят.
дома каланетик через день и обруч по 10 мин в день
обьясните как вы крутите обруч по часу?
я этого просто представить немогу.