Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Каким образом избавить себя от запоров
Лишь 4 простых совета
Итак, есть 2 ответа на этот неординарный вопрос. Но ординарный или нет, судить вам.
Проблема серьезная и нужно что - делать!
Естественно, можно избавиться только от единоразового проявления запора, выпив любое слабительное, купленное в аптеке.
Как правило, это средства растительного или химического происхождения. Хороший эффект дает Дуффалак,
но не сразу, а лишь через пару дней!
Ну и второй ответ - это пересмотреть свой рацион питания и образ своей жизни в целом.
Этот метод достаточно хорош. Он поможет избавиться от надоевших запоров навсегда.
Понятно дело, что оба способа крайне важны, ведь у многих пациентом не наблюдаются хронические запоры,
а возникают просто как следствие вполне определенных факторов.
