Принимаем меры

Некоторые здоровые привычки питания у Вас уже выработались, однако этого недостаточно для того, чтобы назвать Ваше питание правильным. Вы часто позволяете себе поблажки. Раз уж Вы решили правильно питаться, нужно избавиться от практики питания на ходу, в спешке, у компьютера или телевизора и т. д.