Народный календарь.
Анастасий. Маркиан. Мартирий Затворник. Красная горка. Дедовские плачи. В этот ноябрьский день вся природа плачет - дождем или снегом. И люди стали плакать вместе с ней - устраивать ритуальные плачи, получившие название дедовских, вспоминать умерших родственников и друзей. "Дождем заливает, снегом заметает утро этого дня. И высь в слезах. И рассвет-то сумеркам под стать. Плачет божий свет". Полагалось обязательно сходить на кладбище, привести в порядок могилы, зажечь церковную свечу, молиться об умершем, читать акафист об упокоении его души. В прежние времена есть и пить (особенно алкоголь) на погосте было не принято, еду на могиле тоже не оставляли - отдавали ее нищим. Придя домой, накрывали обильный стол, стараясь поставить на него те кушанья, которым отдавали предпочтение умершие родственники. Кроме того, полагалось в этот день оказать помощь сиротам и обездоленным. Как и нищие, сироты считались обделенными счастьем и удачей. Поэтому о детях, оставшихся без родителей, обычно заботились всей деревней. Обманывать или обкрадывать сироту считалось страшным грехом. На дедовские плачи особые приметы существовали для торговцев - им, например, запрещалось есть хлеб. Те же, кто торговал зерном, не должны были в этот день переезжать с места на место - иначе можно было спугнуть удачу. Родившимся в этот день дано чужие беды облегчать. "Весна получится поздней, если этот день окажется на снегу". Появление комаров в этот день - к мягкой зиме.
Именины у Анастасия. Анастасий с греческого - "воскресший".
Лунный календарь.
С 03.37 ч. 23 лунный день. "Крокодил".
Это день агрессии и разрушения, проверки ваших истинных возможностей. Сохраняйте выдержку и спокойствие, проявляйте волю в отстаивании своих решений.
Символ этого дня - крокодил, олицетворяющий все негативное, низменное, животное начало, дремлющее в каждом. Контролируйте просыпающиеся в вас дикие инстинкты захвата и разрушения.
Важно в этот день: проявлять настойчивость, много двигаться.
Не стоит: быть в толпе, много общаться, заниматься сексом.
Практика "Сила крокодила".
В каждом из нас есть темная сторона натуры, подчиняющаяся древнейшим животным инстинктам и дремлющая в самой глубине. И только сильная воля может справиться с тем чудовищем, которое в этот день стремится выйти на поверхность и поработить нас.
- Ложимся на живот. Руки кладем под голову, голова лежит на ладонях, ноги прямые.
- Ощущаем твердую поверхность, на которой лежим.
- Дышим ровно и глубоко.
- Одновременно приподнимаем голову и грудь, опираясь на руки, согнутые в локтях, и приподнимаем ноги, скрещивая их в щиколотках, правая нога сверху.
- Медленно про себя считаем до десяти. Опускаемся в исходное положение.
- Повторяем упражнение, меняя ноги. Делаем по четыре раза для каждой ноги.
Практика укрепляет силу воли, дисциплинирует внутренние энергии, гармонизирует все ритмы тела.
Лунный доктор.
В этот день повышенно уязвимой становится спина и сердечно-сосудистая система, поэтому следует снизить физические нагрузки и защитить себя от стрессовых ситуаций.
Лунный повар.
С наступлением осенних холодов питание следует сделать немного более калорийным, чем летом, включить в меню больше мясных, соевых, грибных блюд.
В этот день возрастает потребность организма в белках, и богатая белками пища станет для него особо полезной. Белки растительного и животного происхождения желательно сочетать в пропорции 1:1.
Лунный стилист.
Каждому лунному дню соответствует свой цвет, поэтому хорошо, если на вас будет что-нибудь определенного тона. Это может быть одежда, обувь, аксессуар - сумочка, платок, пояс или заколка. Этому дню соответствует зеленый цвет.
Лунный косметолог.
В этот день будут особенно действенны очищающие лосьоны и скрабы.
Лунный садовник.
В этот день лучше всего срезать с растений засохшие веточки.
Астрологический прогноз.
Перенесите решение важных задач на вторую половину дня, а с утра избегайте конфликтные ситуации и не растрачивайте сил попусту.
Высказывание дня.
Что может быть хуже для прирожденного поэта, чем родиться в век разума! Мэтью Арнолд.
Улыбка дня.
- Сожалею, господин судья, я действительно стоял на коленях на шоссе, но это вовсе не доказывает, что я был пьян!
- А как вы объясните, что пытались свернуть и засунуть в машину белую разделительную полосу?