Ученые утверждают, полноценным сон человека может быть лишь в том случае, если длится он в темноте
Американские ученые из Университета штата Огайо в течение нескольких недель наблюдали за лабораторными мышами, каждая группа которых спала в разных условиях: в темноте и при свете У группы грызунов, которые были вынуждены спать при свете, очень быстро развилась депрессия - на 30% быстрее, чем у представителей второй группы
Кроме того, специалисты крайне не рекомендуют устанавливать в спальне телевизор, а также смотреть телепередачи непосредственно перед сном, пишут "Интерновости" Следует с раннего детства приучать детей спать при выключенном свете, в этом случае их сон будет крепким и здоровым, лишенным кошмаров и неожиданных пробуждений
* * *
Открой для себя замечательный суши бар.
Мы специализируемся на нанесении изображения на текстильные изделия - футболки, бейсболки, толстовки, ветровки.
Здесь можно купить велотренажер. В здоровом теле здоровый дух!