[350x466]
Ученые выяснили, что вода не влияет на здоровый цвет кожи. Для молодой красивой кожи нужно есть больше овощей и фруктов, а не пить больше воды. Результаты нового исследования Британского пищевого фонда противоречат совету, которому в течение многих лет следовали многие женщины, в том числе голливудские актрисы. Отчет английских специалистов показал, что одна лишь питьевая вода сама по себе не производит никакого эффекта на кожу. Витамины A, B, C и E, содержащиеся в различных фруктах и овощах, важны для сохранения здоровой кожи намного больше влаги. Недостаток какого-либо из них может привести к сухости и шелушению.
Между тем чистая питьевая вода в целом для здоровья и для кожи в частности, безусловно, не вредна, считают исследователи. В «порче» кожи они обвиняют курение и солнечные лучи.