Ингридиенты: вареный картофель, сушеная зелень, можно немного клетчатки, соль, немного сыра (для связки), томаты, лук, морковь, свежая зелень
Томаты и лук нарезать кольцами, морковь натереть на терке, зеленеть нарвать ручками, отложить.  Остальное замесить, сформировать лепешку. На нее выложить томаты, морковь и лук. По вкусу можно чуток соевого соуса для корочки покапать сверху. Запечь в духовке.
Получится около 10 едениц жироности :)

Я ее еще не пробовала готовить, на день Св. Валентина приготовлю себе. Муж все-равно будет мясо хомячить((