Вы задавались когда-нибудь вопросом, почему не умеете танцевать! Многим может быть мешает природная стеснительность или что часто бывает нет подходящего партнера!
Речь пойдет о бальных танцах, так как современные виды танца Хип-Хоп и подобное несколько разобщает партнеров и не дает эффективного контакта. Итак для начала надо найти себе партнера хорошо будет если вы его еще ко всему любите, а если между вами полное взаимопонимание успех гарантирован.
Теперь для начала надо научится вставать в начальную позицию. Это когда партнеры встают напротив друг друга так чтобы левые половины тела были в контакте, то есть животы прижаты. Левую руку партнер вытягивает в сторону, а партнерша кладет свою правую руку в левую партнера.
Правая рука партнера лежит чуть выше талии партнерши на ее спине, левая рука партнерши на правом плече партнера, обхватывает дельтовидную мышцу! Теперь надо научится вставать в эту позицию, и при этом не чувствовать себя сковано и не уверенно! В следующий раз начнем осваивать первые шаги вместе!