АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ

Бренди 1 рюмка 20 мл 1 алкоголь
Вермут, сладкий 1 бокал 50 мл 1,5 алкоголь
Вермут, сухой 1 бокал 50 мл 1 алкоголь
Вино десертное 1 бокал 50 мл 1,5 алкоголь
Вино, сладкие сорта 1 бокал 100 мл 1,5 алкоголь
Вино, сладкие сорта 2 бокала 200 мл 2,5 алкоголь
Вино, смешанное пополам с минеральной водой 1 бокал 200 мл 1 алкоголь
Вино, сухие и легкие сорта 1 бокал 100 мл 1 алкоголь
Вино, сухие и легкие сорта 2 бокала 200 мл 2 алкоголь
Виски 1 рюмка 20 мл 1 алкоголь
Водка 1 рюмка 20 мл 1 алкоголь
Глинтвейн из вина 1 бокал 200 мл 3 алкоголь
Глинтвейн из сока 1 бокал 200 мл 1,5 алкоголь
Джин Тоник 1 бокал 200 мл 3 алкоголь
Джин, Лонг Дринк 1 банка 330 мл 3 алкоголь
Ирландский кофе 1 чашка 3,5 алкоголь
Кампари 50 мл 1 алкоголь
Кампари с апельсиновым соком 300 мл 2,5 алкоголь
Коктейли все сорта 1 бокал 100 мл 3 алкоголь
Коньяк 1 рюмка 20 мл 1 алкоголь
Ликер, все сорта 1 рюмка 20 мл 1 алкоголь
Пиво безалкогольное 1 стакан 250 мл 1 алкоголь
Пиво крепкое 1 стакан 200 мл 2 алкоголь
Пиво, все сорта, исключая крепкое 1 кружка 250 мл 2 алкоголь
Пиво, все сорта, исключая крепкое 1 маленькая бутылка 330 мл 2,5 алкоголь
Пиво, все сорта, исключая крепкое 1 бутылка 500 мл 4 алкоголь
Портвейн 1 бокал 50 мл 1,5 алкоголь
Пунш 1 стакан 200 мл 3,5 алкоголь
Ром 1 стакан 20 мл 1 алкоголь
Сидр крепкий 1 маленькая бутылка 330 мл 3,5 алкоголь
Сидр легкий 1 маленькая бутылка 330 мл 1,5 алкоголь
Сидр сладкий 1 маленькая бутылка 330 мл 2,5 алкоголь
Сидр сухой 1 маленькая бутылка 330 мл 2 алкоголь
Шампанское 1 бокал 100 мл 1,5 алкоголь
Шерри 1 рюмка 50 мл 1 алкоголь

БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ

Вода, столовая вода, минеральная вода 1 стакан 200 мл 0 напитки
Джинджер Але 1 стакан 200 мл 1 напитки
Какао с 2,5% молоком и 1 ч.л. сахара 1 стакан 200 мл 3,5 напитки
Какао с обезжиренным молоком и 1 ч.л. сахара 1 стакан 200 мл 2,5 напитки
Капуччино с взбитыми сливками 1 чашка 150 мл 1,5 напитки
Капуччино с молочной пенкой 1 чашка 150 мл 0,5 напитки
Квас 1 стакан 200 мл 2 напитки
Кока-Кола 1 стакан 200 мл 1,5 напитки
Кока-Кола light 1 стакан 200 мл 0 напитки
Кофе 1 чашка 200 мл 0 напитки
Кофе Каппучино растворимый с сахарозаменителем 1 чашка 200 мл 0,5 напитки
Кофе Каппучино растворимый с сахаром 1 чашка 200 мл 1 напитки
Кофе Каппучино со взбитым молоком 1 чашка 150 мл 0,5 напитки
Кофе Каппучино со взбитыми сливками 1 чашка 200 мл 1,5 напитки
Кофе Латте 1 чашка 200 мл 1 напитки
Кофе с молоком (2,5%, 2 ст.л.) 1 чашка 200 мл 0,5 напитки
Кофе со сливками (10%, 2 ч.л.) 1 чашка 200 мл 0,5 напитки
Кофе со сливками (35%, 2 ч.л.) 1 чашка 200 мл 1 напитки
Лимонады 1 стакан 200 мл 1,5 напитки
Напитки малокалорийные (Light), до 18 ккал/л 1 стакан 200 мл 0 напитки
Напитки спортивные 1 стакан 200 мл 1 напитки
Напиток шоколадный 1 стакан 200 мл 5 напитки
Напиток энергетический без сахара 1 стакан 200 мл 0 напитки
Напиток энергетический с сахаром 1 стакан 200 мл 1,5 напитки
Сок диетический мультивитаминный 1 стакан 200 мл 0,5 напитки
Сок овощной 1 стакан 200 мл 0 напитки
Сок томатный 1 стакан 200 мл 0 напитки
Сок фруктовые (нектары, напитки из соков с сахаром) 1 стакан 200 мл 2 напитки
Сок фруктовый 1 стакан 200 мл 1 напитки
Сок яблочный с минеральной водой 1 стакан 200 мл 0,5 напитки
Спрайт 1 стакан 200 мл 1,5 напитки
Тоник 1 стакан 200 мл 1 напитки
Тоник Kinly 1 стакан 200 мл 1,5 напитки
Фанта 1 стакан 200 мл 1,5 напитки
Чай 1 стакан 200 мл 0 напитки
Чай из трав 1 стакан 200 мл 0 напитки
Чай ледяной 1 чашка 200 мл 1 напитки
Чай лимонный, растворимый 1 чашка 200 мл 1 напитки
Чай фруктовый 1 стакан 200 мл 0 напитки

МУЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ

Печенье из цельного зерна, без шоколада и крема 20 г 2 выпечка
Печенье кулинарное 20 г 2,5 выпечка
Печенье масляное 3 шт. 15 г 1 выпечка
Печенье слоеное с шоколадом 1 шт. 25 г 2,5 выпечка
Печенье шоколадное с кремовой начинкой 1 шт. 12 г 1,5 выпечка
Пипаркукас 4 шт. 40 г 3,5 выпечка
Пирог из песочного теста 70 г 5,5 выпечка
Пирог фруктовый, из дрожжевого теста 150 г 4 выпечка
Пирог фруктовый, из песочного теста 150 г 7 выпечка
Пирожное творожно-фруктовое 1 шт. 70 г 4,5 выпечка
Пирожок из дрожжевого теста 60 г 3 выпечка
Пирожок из слоеного теста 60 г 6 выпечка
Струдель яблочный, из дрожжевого теста 150 г 8,5 выпечка
Струдель яблочный, из лапшового теста 150 г 5 выпечка
Творожный карманчик 1 шт. 70 г 5 выпечка
Торт развесной 1 небольшой кусок 50 г 4 выпечка
Торт творожный 100 г 5,5 выпечка

белая фасоль в соусе(консервированная) 1 ст.л. 25 гр-0.5 п
бобовые( горох, чеченвица, бобы, бобы идней), варёные 1 ст.л. 25 г-0.5 п
бобовые растения сушёные, 1 ст.л. 20 г- 1 п
горох молодой зелёный (конс/ заморож) 2 ст.л. 50 г- 0.5 п

Шоколад 10 гр- 1 пункт
Шоколад с орехами 10 гр- 1.5 пункта
Трюфель 15 гр- 2 пункта
Баунти дарк 57 гр- 6 п
Баунти милк 57 гр- 6.5 п
Баунти мини 28 гр- 3 п
Марс 58 гр- 5.5 п
Марс мини 20 гр- 2 п
Милки вэй 26 гр- 2.5 п
Сникерс 60 гр- 7 п
Твикс 58 гр –6.5
Кит кэт мини 20 гр- 2.5