очищающий супчег - готовимсо к НГ )))
сельдерей
капуста
болгарский перчик
лук
морковка

капусты и сельдерея - неограниченное количество. 2-3 дня питаться ТОЛЬКО этим супчиком. Жрите сколько угодно тарелок в день (скока влезет). Из специй - солька, одна лаврушка.
по идее - этим супом можно питаться сколько выдержите. Если неделю - то легко расстанетесь с 5-6 килограммами лишнего жира и шлаков.