• Авторизация
Дневник Ирина_Шаманникова Лента друзей - Дневник - Полная версия


ВОЗМОЖНОСТИ ЧЕЛОВЕКА 28-03-2009 12:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!



[показать] ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ [показать]


[показать] [показать] [показать]


Наш организм умеет бессознательно, исходя из наших жизненных сценариев, при помощи дыхания перераспределять энергию из одних чакр в другие. Если мы у него этому научимся, то нам же от этого и будет лучше, тем более что учитель наш всегда рядом, так как это собственно Мы и есть.
Ряд основных моментов энергообмена между чакрами при помощи дыхания:

1. Вдох длиннее выдоха или выдох короче вдоха – активируется манипура.
2. Вдох короче выдоха или выдох длиннее вдоха – активируется анахата.
3. Дыхание через нос (вдох и выдох) – активирует аджну.
4. Дыхание через рот (вдох и выдох) – активирует анахату.
5. Задержка дыхания после вдоха – активирует аджну и муладхару.
6. Задержка дыхания после выдоха – активирует анахату и муладхару.
7. Серии быстрых вдохов или выдохов – активируют свадхистану.
8. Одновременный дыхание ртом и носом (вдох и выдох) в соотношение 50% ртом и 50% носом активируют вишудху плюс естественно анахату и аджну.
9. При вдохе энергия набирается на чакру или чакры, в зависимости от того как и куда вдохнул человек, а при выдохе энергия направляется в ту чакру или чакры, то же в зависимости от того как выдохнул.
Некоторые варианты дыхания...Прочитать...

[показать] [показать] [показать]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
nataliakarelina 28-03-2009-14:53 удалить
Очень интересно! Спасибо!:good:
Обратиться - Ответить - К полной версии
Sabine_Astana 28-03-2009-15:18 удалить
Спасибо за интересную информацию, я в юности занималась дыхательной программой мне очень помогло, вот здесь почитаю, может что нового найду для себя.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ирина_Шаманникова 28-03-2009-15:26 удалить
У нас есть клиника для похудания Доктора Барменталя, сама я там не была, но есть знакомые, которые по дыхательной программе и плюс другие методики, похудели.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ВОЗМОЖНОСТИ ЧЕЛОВЕКА | Ирина_Шаманникова - Дневник "ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ" | Лента друзей Ирина_Шаманникова / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»