Здравствуйте Ирина.
С Вами Лыков Максим. Приближается к концу 2008 год... Этот год, как и каждый предыдущий принес достаточно побед и достижений, грусти и веселья, открытий ряд и тупиков проблем. И подведем главные итоги в Новогоднюю ночь. Пусть опыт уходящего года принесет Вам, Ирина, новые успехи в Новом Году! Пусть Новый Год отличается от предыдущего! Желаю Вам безграничного счастья, огромных успехов, безудержного веселья, сладкоречивых тостов, верных друзей и, конечно, красивой фигуры!!!
Декабрь — месяц особенный. Вы весь год очень много трудились, теперь вы заслужили хороший отдых! Декабрь - это сезон вечеринок!
С самого детства декабрь — волшебное время для всех нас. Ребенок внутри нас, взрослых, старается изо всех сил превратить предновогоднее и новогоднее время в магические дни. Но это не очень просто сделать, когда на нас так много всего наваливается. Каждый ожидает от этого времени радости и веселья, и это также делает декабрь одним из самых стрессовых месяцев года.
Вечеринки — это возможность отдохнуть, пообщаться с друзьями, вдоволь посмеяться. Но есть и другая сторона медали: вечеринки — это вред, наносимый нашей талии. Вы весь год вели здоровый образ жизни, а сейчас беспокоитесь о том, что вечеринки могут разрушить все ваши достижения в улучшении вашего облика? Не волнуйтесь, следуйте простым советам, которые мы приготовили для Вас, и Вы сможете без вреда для вашей фигуры побывать не на одной вечеринке.
Цель — не отказывать себе в качественной еде и напитках У хозяев вечеринок есть две альтернативы: делать все возможное и невозможное, чтобы произвести впечатление на гостей вкусными качественными угощениями, или подать на стол продукты быстрого приготовления и сладости с высоким содержанием жиров, сахара, различных добавок. И вы удивляетесь, почему страдаете от съеденной пищи, как от алкоголя? Такая еда наносит сокрушительный удар по нашей пищеварительной системе. Но это не означает, что вы должны избегать вечеринок. На самом деле, если вы будете отказываться от вечеринок по этим причинам, то будете чувствовать себя обделенными и несчастными. Вы заслужили отдых, приближается Новый Год, ваши друзья и родственники хотят, чтобы вы прекрасно провели с ними время. Просто скажите себе заранее: «Да, я буду веселиться, хорошо проводить время, но я не буду терять контроль». При правильном физическом и ментальном настрое вы сможете без ущерба для здоровья прекрасно провести время.
