Лето, теплый период года, является чрезвычайно богатым на различные продукты - щедрые источники разнообразных витаминов и полезных питательных веществ. Вишня, например, помогает восстановить силы и помочь в борьбе с повышенным давлением, виноград – укрепляет кости и так далее. Об этих и других летних продуктах предлагаем прочитать подробнее.

Сладкий перец

Этот продукт богат разнообразными витаминами и минералами, однако наибольшая его пользу в том, что он содержит много ликопина, который помогает в борьбе с лишними килограммами.

Вишня

Этот летний продукт матушки-природы поможет людям, у которых есть проблемы с кровяным давлением. Кроме нормализации давления, вишня способна быстро восстановить истощенный организм.

Арбуз

Этот продукт также богат ликопином, который, в свою очередь, способен осуществлять профилактику различных онкологических заболеваний и сердечно-сосудистых заболеваний.

Ягоды

Сезонные ягоды, которыми богат весь летний период, способны стабилизировать деятельность иммунной системы. Кроме того, регулярное употребление этого продукта положительно повлияет на функционирование мозга и глаз.

Виноград

Положительно влияет на функцию образования крови и очищает ее, выводя холестерин. Кроме того, регулярное употребление винограда, который является привычным летним продуктом, позволит укрепить кости.

Дата: 20.03.2016 17:43