Вот так всегда, с вечера стараешься припасти все, чтобы ничего не забыть захватить с утра и все равно что-то да забываешь. Вчера подготовила флэшку, чтобы разместить новые фотографии в альбом, в том числе и с фотосессии, и конечно, же она успешно почивает сейчас дома. Правда, надо сделать скидку на то, что с утра встала аж в шесть часов, чтобы до начала рабочего дня успеть поплавать в бассейне. Обычно такой бодрячок после бассейна. Хожу туда регулярно два раза в неделю. Хотя если честно, то плавала бы каждый день, только не могу, поскольку сейчас не лето и у меня не отпуск, а сушить феном волосы чаще, чем два раза в неделю я позволить себе не могу. Страшно за волосы. Предпочитаю, чтобы они высыхали естественным путем.
на днях, когда выдалось свободное время на работе, скачала из инета книжку с упражнениями хатхи-йоги с картинками. Суперские в этой книжке асаны. И на картинках - индийский йог. Конечно, далеко не все асаны я смогу сделать, но я себе сделала выборку из книжки и буду дома заниматься. Дольше и наконец упорнее, чем раньше. До того йогой занималась спустя рукава, но эффект для жизненного тонуса самый больший я получала именно от йоги и от плавания.
А с памятью надо что-то делать. Попить что ли Фезам или что другое для ее укрепления? Фиг знает... Надо о памяти заботиться раньше, чем она совсем зависнет.