Негативно настроенные люди, словно черные дыры, которые появляются ниоткуда и высасывают все жизненные силы из вас. вы стремитесь оставаться в их присутствии оптимистом, однако в конечном итоге к концу разговора чувствуете себя уже как выжатый лимон.
Как бороться с негативными людьми?
Необходимо научиться определять, какие люди являются негативными, а уже затем научиться с ними общаться таким образом, чтобы им не удавалось более переносить свой негатив на вас.
Негативных людей довольно просто выделить из остального коллектива. В присутствии таких людей вы ощущаете себя в опасности, вы напряжены, вам хочется поскорее закончить с ними беседу, вы ощущаете, что ваша энергия улетучивается, вам кажется, что вы начинаете заболевать, у вас ощущение, что на вас оказывают давление.
Как только вы научились опознавать негативных людей, сразу приступайте к оборонительной стратегии:
Определите, откуда ветер дует
Постарайтесь понять, почему этот человек так негативно на все настроен. Возможно, он ненавидит свою работу, у него не клеится в личной жизни, у него низкая самооценка. Вполне возможно, что эти люди чувствуют себя сильными лишь тогда, когда кого-то обижают?! Как только вы поймете, в чем же причина такого негатива, вам проще будет с этим бороться. Некоторые также полагают, что если они не будут плакать, сетовать бесконечно на их жизнь, то никто их не услышит и никто не будет обращать на них свое внимание.
Просто улыбнитесь и промолчите
Как только к вам снова подойдут, чтобы в очередной раз поделиться исключительно негативом, просто улыбнитесь этому человеку и ничего не отвечайте. Постарайтесь даже под любым предлогом удалиться из комнаты, в которой вы находитесь. Скорее всего, негативные люди просто желают получить ответную реакцию, по сей причине даже не давайте им возможность найти в вас благодарного слушателя, иначе вы снова будете скоро выжатый как лимон.
Попросите сообщить что-то позитивное
Если все же вас заставили выслушать массу негатива, обратитесь с просьбой теперь рассказать вам что-то позитивное, веселое и радостное. Некоторые люди, к сожалению, даже не подозревают, что несут в себе столько негатива. Ваша просьба рассказать что-то положительное может послужить сигналом для них о том, что они собственно ведь и вовсе не желали превратиться в постоянно жалующихся на все людей. Если же речь идет о неисправимых пессимистах, то они к вам теперь не будут приходить, ведь будут уже знать, что им надо будет рассказывать вам что-то позитивное, а это им совершенно не под силу.
Представляйте яркий свет вокруг вас
При общении с негативными людьми, которые черпают Вашу энергию, представляйте, что вы окружены ярким светом, который защищает вас от всякого негатива. Свет не пропускает этот негатив в Ваше поле, он действует как бумеранг, и вся отрицательная энергетика возвращается к тому, кто вам ее посылает.
Лечите негатив позитивом
Как только вам снова начнут жаловаться на всех и вся в этой жизни, вступайте в диалог и сообщайте говорящему, что его все любят, что его ценят. Иными словами, на каждое негативное высказывание находите что-то позитивное в ответ.
Не чувствуйте себя виноватым
Не следует чувствовать себя виноватым за то, что этим негативным людям постоянно плохо и все у них не ладится. Даже не стоит стремиться бросать все свои силы, чтобы помочь им, ведь главная цель этих людей – это высосать из вас всю энергию и передать свой негатив.