итак мои планы чуток поменялись, и в 14 ч я уже была дома =))

Но разгрузочный день идет у меня все таки, я решила , что это молоко + бананы будут. :)

Итак: 8ч-банан,стакан молока
14ч-стакан молока
будет: 16ч-банан,стакан молока
18-40-банан,стакан молока


Есть хочется , но я терплю...

А вообще думаю, что еще завтра посидеть можно на бананах+молоко..Но это как получится.

Если силы воли не хватит, то просто буду продолжать считать калории.

Скачала тренировку Голливудский тренер вчера..

Сегодня вечером опробую :)