Приветик, Леночка! Знаю, что надо и вот - лишний раз вижу напоминание, но..., как бывает лень..., тем более, что каждое упражнение по 50 раз, тут хотя бы по 5 )))))) не забывать и не лениться..., утром встаешь и... вперед на кухню)))))
Как меня задолбала эта встроенная справа реклама, постоянно надо ее убирать!!! Напоминает прядь волос, которая падает на глаза и надо её постоянно взмахом головы отбрасывать назад.... Леночка, у тебя есть такая реклама или только у меня?
Ответ на комментарий Milena_Svobodova #
Привет, Ленок! А я делаю: второе и шестое, но столько, сколько сил хватит.
А начинаю всегда с потряхивания конечностями, это приводит в тонус сосуды. Только проснувшись, ещё лёжа в теплой постельке, надо поднять руки и ноги вверх и потрясти ими несколько раз, по несколько минут. Класс! Сразу почувствуешь прилив сил и здоровья.
Ответ на комментарий Milena_Svobodova #
Ой, милая Леночка, есть и тоже очень раздражает. Ведь прядь волос ты сразу убрать можешь, а в эту штуку ещё и попасть надо и чтобы ноут не тормозил. Оч неудобно! Надеюсь, временно.
Ответ на комментарий Алла_Студентова #
Вы очень внимательны, спасибо за поздравление, Алла!
Поздравляю с Новым годом!
Всех благ вам, дорогая, и пусть мечты сбываются!!!
[600x600]
22.12.19
Поздравляю замечательный дневничок с Днём Рождения!!!
Желаю дневничку дальнейшего процветания на просторах интернета, интересных постов и благодарных читателей!!!
А хозяйке дневничка, удачи во всём, успехов и всего самого доброго!!!
Поздравляю дневничок с Днём Рождения!!!
Желаю дневничку дальнейшего процветания на просторах интернета, интересных постов и благодарных читателей!!!
А хозяйке дневничка, удачи во всём, успехов и всего самого доброго!!!
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!:rose:
Желаю удачи, счастья, понимания!:rose:
Пусть жизнь исполняет любые желания!
<<Желаем мы Тебе сердечно
здоровья, счастья и любви!
Пусть по шкале десятибальной
на десять дни идут Твои!
Еще желаем мы везенья
и ровных жизненных дорог,
И чтоб судьба Твои желанья
Конечно, исполняла в срок!!!>>
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ПОЗДРАВЛЯЮ!
Желаю всего, что для радости нужно:
Приятных событий и искренней дружбы,
Прекрасных поездок, хороших людей,
Успешных задумок, весёлых идей,
Энергии, счастья, добра, оптимизма
И долгой, чудесной, насыщенной жизни!!!
2.08.2024
Поздравляю с Днем Рождения дорогая !
Спешу поздравить с Днём Рождения
И пожелать от всей души
Улыбок, радости, везения,
Всего, чего захочешь ты!
Дней счастливых и достатка,
Пусть здоровье бьет ключом.
А тревоги и печали
Навсегда покинут дом.
Пусть удача, словно ангел,
Летит всюду за тобой.
Чтобы сердце не тужило,
Пусть любовь сверкает в нём.
Пусть труды все станут легче,
Не иссякнет красота.
С Днём Рождения поздравляю.
Счастья, радости, добра!