медитацией!!!

Елизавета Пронина коньяком, без шуток сегодня в 11:21 Инна Белкина сладким))шоколадом как раз-таки сегодня в 11:33 Александра Лобанова алкоголь и таблетки направленны на то, чтобы расширять сосуды мозга... а мне надо наоборот! сегодня в 11:42 Katy Larson цитрамон! точно знаю сегодня в 12:17 Екатерина Маслова теплая ванная и сон сегодня в 12:17 Екатерина Маслова и цитромон! точно))) сегодня в 12:18 Елизавета Пронина дык голова-то болит от суженых сосудов как я понмаю а не наоборот... сегодня в 12:22 Александра Лобанова У головной боли могут быть различные причины. Она довольно часто болит, чтобы понимать "от чего" и что может помочь - в данный момент мне исключительно противопоказан цитромон и тёплая ванна (их действие тоже расширяет сосуды). Потому что мои сосуды вдруг ни с того ни сего стали такими расширенными, как будто бы я недели две беспробудно бухал!!! Помогает ледяной душ, но не на долго.

Святая_и_Грешная, не могу себя один заставить медитировать... вот если с кем-то....))) ещё есть техники акупунктуры, может кто знает на какую точно надо надавить, чтобы боль прошла?

Ответ на комментарий Sundra_Leo # не знаю,кстати медитация вдвоем тоже очень эффективна

Sundra_Leo, свежим воздухом подышать погулять...не знаю насколько это возможно в Москве. есё вода с лимоном...в смысле лимона накидать в стакан с водой, и выпить так пару стаканчиков , не залпом

не голове постоять =)

Святая_и_Грешная, А может попробовать какой-нибудь шаманский заговор или ритуальный танец? Кто знает?!

можно попробовать навыки позитивного мышления

NTVnet, Да, кстати, я сегодня как раз проснулась в 5 утра от головной боли, целый час пыталась уснуть, потом встала оделась и пошла гулять по ранней просыпающейся солнечной Москве... пока ходила - было хорошо, вернувшись смогла час поспать, потом снова стало плохо! Пойду жрать лимоны... точнее поползу...

Святая_и_Грешная, изо всех сил пытаюсь... но не могу... срываюсь... Возможно ли научиться позитивно мыслить?

Sundra_Leo, ну не надо их прям жрать их надо или соком ну или в водичку... может ты просто голодный???

да, только это огромная работа, мне вот удалось кое-чему научиться, прочитала книгу психология стресса, только уже не помню автора

Sundra_Leo, выздоравливай!

Прислонить голову к оконному стеклу. Или положить на голову капустный лист. Поправляйся!

NTVnet, неее... голод тут ни при чём... утром по дороге заходил на завтрак в Макдональдс, потом ещё немного дома съел салатиков и картошечки....

Исходное сообщение Репко Прислонить голову к оконному стеклу. Или положить на голову капустный лист. Поправляйся! какой странный способ... стёклышко холодное - это понятно... а капуста зачем ))?

Репко, а стекло делает так "дрын-дрынь-дрынь" - на улице асфальт долбят!!!

Ответ на комментарий Sundra_Leo # http://www.goodreads.ru/books/1761188/default.aspx вот книга эта Щербатых автор, хорошо пишет!

Пойду утоплюсь в бассейне, чтоб голова перестала болеть!!!

Сделать сильный массаж шеи ( не удушающий)

Наглая_Мышка, умею только удушающий )))

эх не бережошь себя ....

Короче, я два два дня терпел головную боль и на вторые сутки всё-таки выпил таблетку "Кеторол" - вроде бы всё прошло, чувствую себя уже лучше!!!