Чистка сосудов и укрепление иммунитета
13-04-2021 21:40
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Gala_Lo Оригинальное сообщение
Чистка сосудов и укрепление иммунитета
Здоровое питание
Многим известно, что засорение артерий способно привести к инфаркту или инсульту. В частности, само засорение происходит из-за того, что избыток холестерина накапливается на внутренних стенках кровеносных сосудов и снижает их емкость. Чтобы избежать этого, ваши кровеносные сосуды должны быть очищены.
Для этого понадобится: 2 ст. л. тертого имбиря, 100 г изюма, 4 ст. л. зеленого чая, 1 л воды и 2 ст. л. меда.
1) вскипятить воду и добавить в нее изюм, оставив его на огне еще 10 мин.
2) снять кастрюлю с огня, добавить зеленый чай и тертый имбирь.
3) накрыть кастрюлю крышкой и дать настояться в течение ночи.
4) утром смесь процедить, а затем добавить мед.
Рекомендуется принимать по 150-200 мл смеси за полчаса до еды.
При этом специалисты рекомендуют избегать жирной и жареной пищи, есть больше фруктов и овощей, содержащих клетчатку и антиоксиданты.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Gala_Lo Оригинальное сообщение
Чистка сосудов и укрепление иммунитета
Здоровое питание
Многим известно, что засорение артерий способно привести к инфаркту или инсульту. В частности, само засорение происходит из-за того, что избыток холестерина накапливается на внутренних стенках кровеносных сосудов и снижает их емкость. Чтобы избежать этого, ваши кровеносные сосуды должны быть очищены.
Для этого понадобится: 2 ст. л. тертого имбиря, 100 г изюма, 4 ст. л. зеленого чая, 1 л воды и 2 ст. л. меда.
1) вскипятить воду и добавить в нее изюм, оставив его на огне еще 10 мин.
2) снять кастрюлю с огня, добавить зеленый чай и тертый имбирь.
3) накрыть кастрюлю крышкой и дать настояться в течение ночи.
4) утром смесь процедить, а затем добавить мед.
Рекомендуется принимать по 150-200 мл смеси за полчаса до еды.
При этом специалисты рекомендуют избегать жирной и жареной пищи, есть больше фруктов и овощей, содержащих клетчатку и антиоксиданты.
Комментарии (1):
Сама такую чистку провожу довольно-таки часто, лишним не будет точно. Польза максимальная. Да и вообще, конечно, стараюсь питаться более-менее чисто, обязательно курсами атероклефит био принимаю (он хорошо поддерживает работу сердечно-сосудистой системы). Я читала, что сердечники сейчас в зоне риска по заболеванию короной находятся, поэтому поддержание нашего организма сейчас-это всё.
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Чистка сосудов и укрепление иммунитета | Levkoj - Все, что мне интересно |
Лента друзей Levkoj
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»