
Дневная сонливость – это не диагноз, а состояние, вызванное сбоем биоритмов – внутренних «часов» человека. Спят «на ходу» до 50% жителей мегаполисов.
Итальянский изобретатель Торелло Кавальери придумал будильник, который не станет мучить тебя звуками. Он замучает вкусными запахами: свежевыпеченного хлеба или крепкого кофе. Это чудо стоит около 60 евро, и единственное, что требуется прибору (кроме элементов питания) – специальные блоки-дозаторы с самыми волнующими запахами.
***
Самый простой способ взбодриться – это выспаться.