С ПАМЯТЬЮ ПЛОХО
С памятью может произойти масса забавных вещей. Забавных для окружающих, но никак не для того, с кем они происходят. Еще бы: совершенно незнакомый человек утверждает, что ты должен ему деньги. В ответ на твое возмущение он только скорбно качает головой и делает знак стоящим поодаль здоровякам в черных костюмах.
[430x322]
Амнезия Так называют нарушения долговременной памяти. Обычно из памяти исчезают события, происшедшие до болезни (например, черепно-мозговой травмы или болезни Альцгеймера). Другой вариант — фиксационная амнезия: при этом повреждается механизм перехода информации из кратковременной памяти в долговременную. В результате пациент забывает текущие события, а вот воспоминания молодости сохраняются в целости.
Парамнезия Ложные воспоминания: прочитанное, увиденное во сне или просто придуманное больной воспринимает как пережитое на самом деле.
Агнозия Нарушение узнавания всего чего угодно, начиная от предметов и заканчивая местностью. Характерна для болезни Альцгеймера.
Палимпсест Медики иногда называют так провалы в памяти, возникающие после приступов эпилепсии, черепно-мозговых травм или употребления алкоголя. Сразу оговорюсь: если эпизод вчерашней вечеринки не желает всплывать в памяти, это вовсе не означает, что в течение своего сумрачного периода ты танцевал на столе и пил шампанское из салатницы.
Эйдетизм Или фотографическая память. Ничего страшного здесь нет, но и хорошего не так уж много. Если ты внимательно смотришь биржевую сводку по телевизору, то, наверное, не обратишь внимания на сюжет картины, висящей над экраном. Человек с фотографической памятью запомнит и картину, и динамику роста индекса NASDAQ, и еще кучу ненужной ерунды — просто потому, что не может отфильтровать менее важную информацию. Этот тип запоминания часто встречается у детей, но затем подавляющее большинство учится отличать важную информацию от второстепенной.
ДО ПОТЕРИ ПАМЯТИ
Излишества вредят здоровью. Ну и память, конечно, тоже портится. Но не от всего. Вот, например, рейтинг основных излишеств в смысле их влияния на память.
СЕКС: +++ Выделяющиеся в момент оргазма эндорфины повышают внушаемость и способствуют переходу информации в долговременную память. Именно поэтому в сексе столько всего запоминающегося.
ЕДА: 0 Обжорство мешает запоминанию, поскольку притупляет внимание. Но вот поговорка о том, что сытое брюхо вообще блокирует усвоение информации — это откровенная ложь. Опыты на животных показывают, что в состоянии голода обучение требует больше времени, а приобретенные навыки легче забываются.
АЛКОГОЛЬ И НАРКОТИКИ: -- -- -- Алкоголь (в значительных дозах) прицельно бьет по долговременной памяти, а, к примеру, марихуана — по кратковременной. Более серьезные субстанции по-настоящему навредить памяти просто не успевают вследствие смерти пациента.
НИКОТИН: -- Представление о том, что небольшая доза никотина стимулирует мозг — полнейшая белиберда. Наблюдения за курящими подростками однозначно выявили ухудшение памяти. Другое дело, что зависимый от никотина субъект без вонючего дыма не находит себе места, не может собраться с мыслями и уж точно ничего не запомнит. Ну так это его проблема, а уж никак не заслуга никотина.
СПОРТ: 0 Никаких данных о том, что занятия спортом влияют на память, ученые представить не смогли.
РЕШЕНИЕ КРОССВОРДОВ: + Даже самые идиотские упражнения для ума способны улучшить память, поскольку она легко поддается тренировке.