• Авторизация
Дневник Рожденная_Музыкой Лента друзей - Дневник - Полная версия


Сохранить здоровье на пути к лету 03-04-2009 20:57 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 




[286x37]

Сохранить здоровье на пути к лету


22-04-2008 @ 12:30
Тема: Красота
[показать]Переменчивая погода середины весны коварна. Сопротивляться простудным заболеваниям и повысить иммунитет помогут простые, но эффективные процедуры закаливания, сауна, целебные ванны и ароматерапия.

 

ЦЕЛЕБНЫЕ ТРАВЫ: 5 СБОРОВ ЗДОРОВЬЯ
 

 

Целебные травяные ванны – источник здоровья и красоты, великолепное средство для повышения защитных сил организма, его устойчивости к неблагоприятным воздействиям.

 

Для оздоровления необходимо иметь небольшой запас нескольких видов растений: ромашки аптечной, хвоща полевого, крапивы,  спорыша, череды, шалфея и душицы.

 



Целебные ванны принимаются 2-3 раза в неделю до наступления терапевтического эффекта. Гигиенически можно принимать 1-2 раза в неделю.

 

Температура воды обычная: 36-38 ºС.  Продолжительность процедуры от 5 до 20 минут.

 

Травы нужно сначала заварить кипятком, затем дать настояться 15- 20 минут. После этого процедить и влить в ванну.

 

В наших рецептах мы указываем относительные количества трав в частях.

Хвойная ванна для иммунитета

Простуда лечится в ванне

Чтобы вся семья была здорова

 


 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сохранить здоровье на пути к лету | Рожденная_Музыкой - Дневник Рожденная Музыкой | Лента друзей Рожденная_Музыкой / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»