Как это ни странно но то, что мы едим, отражается на нашей сексуальной жизни, влияя на гормональное состояние нашего

организма, энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам. Существуют специальные виды продуктов,

способствующих достижению оргазма.

Мед в диете для оргазма. Это настоящий источник такого химического элемента как

бор, который способствует процессу метаболизма, а также расходованию организмом гормона эстрогена. Некоторые

исследования показывают, что бор вызывает повышение уровня тестостерона в крови, в свою очередь отвечающего за

сексуальное желание и оргазм, как у мужчин, так и у женщин.

Растительные масла в диете для оргазма. Растительные жиры, источником которых являются различные

овощи, семена и орехи, содержат жирные растительные кислоты, из которых наш организм производит холестерин - основу

всех половых гормонов. Недостаток холестерина в организме вредит сексуальной активности и ведет к потере

сексуального интереса и желания. При покупке растительных и ореховых масел обращайте внимание на этикетку. Масла

холодного прессования содержат больше питательных веществ, чем термически обработанные, а также витамин E,

необходимый для поддержания гормонального баланса.

Овсяные хлопья в диете для оргазма. С их помощью можно увеличить содержание гормона тестостерона в

крови. Для того чтобы повысить ваше либидо нужно съедать по тарелке овсянки и выпивать 3 чашки овсяного отвара

несколько раз в неделю. Отвар готовится следующим образом. Сосуд емкостью 1 литр заполнить на треть стеблями овса,

залить кипятком, плотно закрыть крышкой, дать настояться не менее 4 часов, затем сцедите жидкость и поставьте в

холодильник. Пить отвар можно как в холодном, так и в теплом виде.

Устрицы в диете для оргазма. Их считают классическим афродизиаком. В действительности все морепродукты

насыщены минеральными веществами, неотъемлемыми составляющими половых гормонов. Кроме того, минеральные вещества из

морепродуктов лучше усваиваются нашим организмом так как содержаться там в форме солей.

Водоросли в диете для оргазма. Среди морепродуктов они выделяются высоким содержанием йода,

способствующего функциям щитовидной железы, отвечающим за женское либидо. Правда, чтобы почувствовать положительный

результат нужно регулярно употреблять в пищу водоросли в течение месяца.

Шоколад в диете для оргазма. Он содержит метилксантины, которые стимулируют передачу нервных

импульсов, а также создают чувство удовлетворенности и повышают настроение.

Яйца в диете для оргазма. В них содержится огромное количество витаминов группы B, в

особенности B6 и B5, которые помогают сбалансировать гормональный уровень и поддерживать

энергетический. Другими источниками витамина B6 являются шпинат, пивные дрожжи, морковь, груши, семечки

подсолнухов, рыба, картофель, молоко, свежие овощи.

Красное мясо в диете для оргазма, темное мясо птицы, коричневый рис, зерновой хлеб, овощи зеленого

цвета являются хорошими источниками цинка, который в свою очередь помогает уменьшить содержание в организме гормона

пролактина. Находящийся в избытке пролактин ведет к половым дисфункциям.

[577x399]