Это цитата сообщения
Ipola Оригинальное сообщение

-
Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
-
Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
-
Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
-
Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
-
По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
-
Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
-
Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
-
Массировать кожу лица по массажным линиям;
-
Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
-
Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.
Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.