Началась весна, и как всегда бывает в это время я начинаю обращать внимание на состояние моего здоровья, авитаминозы и прочая хрень уже стали стандартными в эту пору. А тут еще и пузо начинает выпирать, да и тело после зимы набирает бочкообразную форму ))). Учитывая мою сидячую работу перед компом мне надо разбавлять свое время физическими упражнениями. Но это довольно сложная задача, учитывая мою занятость. Все таки занятия гитарой отнимает большую часть времени, хотя с другой стороны если добавить физических упражнений, то и усваимость новой информации и активность будет выше. Вот такая дилема, хочу спросить кто как бореться со своими последствиями весны???
Кстати лазил по инету и нарыл кучу информации посвященной бодибилдинг у на сайте http://www.ambal.ru/, там множество очень полезной информации для тех кто увлекается бодибилдингом, а для себя я там надыбал море информации, касающейся физических упражнений и питания. Заходите посмотрите ))).