• Авторизация


на новый уровень с новой мотивацией 17-10-2011 00:51 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Настроение сейчас - на ура!

Совсем недавно меня резко и неожиданно оттолкнул человек, к которому я начала сильно привязываться, мотивируя это тем, что я "не та". И сделал это с ужасающей бестактностью. Меня это, конечно, выбило из колеи и резануло ножом прямо по сердцу.

но и дало толчок идти вперед!

да, я "не та". Теперь уже не та. С какого-то момента я впала в прокрастинацию, стала походить на морскую черепаху, лениво шелестящую ластами на песке у самой кромки океана. Но несправедливые в общем то слова разбудили меня. Я вспомнила, что у девушки не только задница должна быть железной, но и воля. Вот с первым пока бедулечка, а второе вполне наличествует. Все в моих руках.

AS I WISH.

Расставание не только напомнило мне, что все, что я имею и так уже бесценно, но и снова разбудило во мне амбиции и цели. И я реально захотела стать сыроедом. Не просто листать сайтики и думать, уплетая бутер, "Ну... было бы неплохо....", а реально установилась четкая мотивация. И перестало хотется жрать всякую-разную гадость, а тем более трупятину.

У меня новые цели, новые горизонты: бегать марафоны, стать сыроедом, опять бегать марафоны, заняться репетиторством, тренироваться, развиваться....

Пы.сы. к слову о заднице. после месяца сыроедства, говорят, жира на попе не остается вообще:)

Пы.сы.2 ничего не хочется, кроме жутко полезной и жутко дорогой болгарской брынзы


вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (25):
все одобрямс, кроме репетиторства, отпахав в этом качестве 8 лет могу сказать, что можно найти более приятные способы заработка. но это на любителя, может, тебе будет нравиться) мне ведь тоже сначала нравилось
Kanaya_Amanoka 17-10-2011-16:04 удалить
Ответ на комментарий лингвиста # лингвиста, мры, спасибо!) ну надо же с чего-то начинать, хоть с репетиторства) нужен же какой-то прикорм бедному студенту-очнику. кстати как опытный педагог начинающей педагогичке не подкинешь пару учеников на русский-литературу?)
Ответ на комментарий Kanaya_Amanoka # www.biometrica.tomsk.ru/ftp/dict/cult/gramm.htm... www.therules.ru 1) В.И. Коровин "Учебник по лит-ре" 8/9 кл. 2) В.В. Виноградов. "Грамматика"-80 3) С.А. Громов "Русский язык" 5 издание, Курс практической грамотности для старшеклассников. изд. "Московский Лицей" 4) А.Г. Нарушевич "Русский язык. Сочинение на ЕГЭ" изд. "Просвещение"-2009 5) Н.Т. Свидинская, Е.П. Бугрий "ЕГЭ эссе". изд. "Эксмо"-2007 6) Л.А. Скубачевская. Н.В. Слаутина, Т.В. Надозирская "Лит-ра. Универсальный справочник" Москва, 2010 7) Г.А. Богданова "Поурочные планы по лит-ре" 2011 8) Разумовская "Поурочные планы по лит-ре и русскому" 2011 9) ФИПИ-издания с 2008 г. 10)Т.А.Ладыженская, Тростенцова, Баранов "Русский язык" 6 кл, 30-е изд, Просвещение. 11) Хазанова А.С. "Работа по орфографии при изучении морфологии в школе". Пособие для учителя. 1976 г. Актуальности не потеряло. Могу дать отсканировать. 12) История русской лит-ры 19 века. С.М.Петрова, 3 изд, Просвещение, 1974 Что я использую с учеником на данный момент: 1) Розенталь "Практическая стилистика русского языка", Москва, 1968 г. 2) Розенталь "Современный Русский язык", 1971 г. 3) Л.А. Ходякова, Е.В. Кабанова. Сочинение по картине в 6 классе. "Астрель", 2004 4) Г.А. Богданова "Уроки русского языка в 9 классе", 9 изд, Просвещение-2010 5) Г.Г.Граник, Л.А. Концевая. Г.Н.Владимирская "Карточки по русскому языку. Пунктуация" в 4 томах. Москва, НПО "Образование"- 1997. Могу отдать отсканировать.
Все зависит от состояния попы ДО начала сыроедения) Но в целом похудение очень сильное, я к примеру, сбросила 5 кг за первый месяц.
Kanaya_Amanoka 17-10-2011-18:47 удалить
Ответ на комментарий Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой # Ма_Йоко_Ом, мне некуда сбрасывать столько. я и так стою на нижней планке нормального веса при своем росте. сыроедство меня интересует в плане достижения высоких спротивных результатов и душевного равновесия и развития.
Kanaya_Amanoka 17-10-2011-18:48 удалить
Ответ на комментарий Лесная_Хозяйка # Лесная_Хозяйка, ох, сколько информации. Спасибо тебе и Татьяне Николавне)
о сыроедстве как-то не думала, но лакто-вегетарианкой была месяца 2. все родители =.= выедают мозг своими замечаниями и нотациями. а что делать, если у них все супы на мясе, на обед мясо, на ужин мясо. одними булочками можно питаться! (( поэтому перестала. (хотя, конечно, по чикетам я скучала...)
Ответ на комментарий Kanaya_Amanoka # Мой друг из ЖЖ Андрей http://yar-ra-ru.livejournal.com/ спортсмен сейчас 5 мес на моносыроеднии - он часто пишет о спортивных результатах и вообще о тренировках. А я смогла наконец-то пробежать 5 км, тогда как до сыроедния свалилась бы через километр. Насчет развития - могу сказать. что это отдаляет от социума очень сильно и безусловно развивает) Хотя, конечно ежедневная медитация по 2 часа развивает куда сильнее. Могу сравнивать, так как практиковала ее 3 года подряд.
Ответ на комментарий Kanaya_Amanoka # не за что. главное, чтобы пригодилось
Ответ на комментарий Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой # а можно про медитацию поподробнее?
Kanaya_Amanoka 17-10-2011-19:56 удалить
Ответ на комментарий Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой # Ма_Йоко_Ом, я уже на этот счет перелопатила уйму источников. спасибо и этот изучу. В частности очень мало народу пишет, как живется именно спортсменам на сыроедении, а уж тем более девушкам-спортсменкам, которые на аэробикой пару раз в неделю страдают, тренируются нормально. думаю, вы смогли пробежать 5км не только из-за питания) выносливость качается непосредственно на практике. кстати собираюсь специализироваться как раз на марафонах.
Kanaya_Amanoka 17-10-2011-20:02 удалить
Ответ на комментарий грустный_циник # грустный_циник, воот! чуть ли не главная проблема!) жить в нормально питающейся семье и иметь таких же нормальных друзей, которые веганством чуть более чем полностью не заморачиваются, - это самая настоящая пытка! Особенно удручает их недоуменя, будто я болезная какая-то. У меня мама уже смирилась... честно покупает мне изюм и инжир и привезла 2кг папайи из Тайланда :3
Ответ на комментарий Лесная_Хозяйка # Могу и поподробнее. Задавайте вопросы. У меня в свое время появился учитель, ему огромное спасибо. У него есть сайт http://sumiran.ru/ , зовут его Свами Дхарма Сумиран и он проводит семинары по всей России и СГН, и даже за границей.
Ответ на комментарий Kanaya_Amanoka # О марафонцах на сыроедении читала в книге Галины Шаталовой " Система естественного оздоровления", там рассказывалось как они дали фору обычно питающимся бегунам. Это был эксперимент в СССР, марафонцев готовила сама Шаталова. Возможно, ты читала. По той ссылке много видео и рассказов о сыроедах-спортсменах, у Андрея в ЖЖ. В ЖЖ вообще сыроедов много, вот в Лиру как-то 1-2 и обчелся) там как-то все на физухе двинуты, а в Лиру на просветлении) специализация! А так хочется гармоничный пример, чтобы и то и се))) Типа как Yoginya-Natalika http://www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/
Kanaya_Amanoka, ОЙ! Вот же есть девушка-спортсменка-сыромоноедка! Ее днев в ЖЖ http://rawrusalo4ka.livejournal.com/ И как я про нее забыла, она просто супер)
Kanaya_Amanoka 17-10-2011-21:11 удалить
Ответ на комментарий Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой # Ма_Йоко_Ом, спасибо, закидала прямо меня) я просто ЖЖкой так и не научилась пользоваться, больно интерфейс у нее дибильный, никак привыкнуть не могу, вот и освоилась тут. Я читала в основном о забугорных сыроедах, но и об Изюме, конечно а последнюю девушку видела, что-то ниасилила)
Ответ на комментарий Kanaya_Amanoka # хехе) понесло меня)
Ответ на комментарий Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой # с чего начинать вообще? сколько нужно времени для новичка? как проводить медитацию дома?
Ответ на комментарий Лесная_Хозяйка # Начинать можно с того, что подготовить атмосферу - сделать так чтобы никто не помешал, включить мантры (медленные) или просто релаксирующую музыку, сесть на стул с прямой спиной или в полу-лотос (как удобнее) и посидеть под музыку минут 15-20. Мы начинали с 20 минут, постепенно время удлиняли. Чтобы был прогресс - нужно делать регулярно каждый день, для себя выбрать время, когда удобнее и когда больше нравится (утро или вечер). В процессе нужно стараться не фиксироваться на мыслях, как бы наблюдать их. Мы медитировали по традиции дзен. Про медитацию дзен можно почитать ( она называется дзадзен). А вообще техник очень много, можно выбрать под себя что-нибудь другое - дыхание считать например. Вдох 1- выдох 2 и так до 10. потом снова. Сначала будешь сбиваться часто, но со временем будет все проще и проще. Какие-то небычные состояния могут начаться и сразу, а могут после полугода. У меня где-то через полгода стало это уже делать в радость, очень приятное расслабление наступало, ощущения как буд-то ты не в теле возникало ( такое чувство парения в пространстве). А после этого необыкновенное чувство радости и гармонии приходило. но к этим ощущениям не надо привязываться - во-первых все индивидуально, а во-вторых ощущения или иллюзии какие-то в этом не главное. Главное - чувствовать себя наблюдателем, а не деятелем в этом процессе.
Ответ на комментарий Лесная_Хозяйка # Извиняюсь за флуд, сразу забыла - вот тут я выкладывала много музыки для медитаций http://www.liveinternet.ru/users/884127/rubric/1030781/ ее просто скачать
Ответ на комментарий Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой # большое спасибо))
Ответ на комментарий Kanaya_Amanoka # Почитала о сыроедстве... Месяцем там не отделаешься, как говорил один автор статьи, это питание на годы. И может сначала сильно ударить по здоровью (он говорит. что это все плохое вылезает, чтобы организм очистился), что меня,если честно, настораживает. Знала одного парня-сыроеда, фигура у него была потрясающей)) Так что в любом случае удачи в этом тебе) Для меня просто нереально насытиться чем-то сырым. Мне, наверное, пришлось бы килограммами се трескать)
Ответ на комментарий Kanaya_Amanoka # Kanaya_Amanoka, к сожалению, не подкину - преподавала я английский и не совсем детям, так сказать))) взрослым дядям, те еще объекты обучения, надо сказать
Kanaya_Amanoka 20-10-2011-15:01 удалить
Ответ на комментарий грустный_циник # грустный_циник, да, это полнейшая смена всех ориентиров по жизни. Путь долгий, но результаты подкупают! мне сейчас тоже не все удается, но я уже потихоньку делаю шаги в нужном направлении: полностью отказалась от спиртного (оно вызывает просто жгучее отвращение), не ем практически ничего откровенно химического т.е. большую часть того, что продается в магазинах, если ем что-то приготовленое, то только раз в день, все остальное форкту и овощи в различных вариациях. кстати мне кажется, просто надо найти для себя оптимальный объем порции. Я могу одним салатом и 3м бананами на полдня обожраться. Тем более при сыроедстве питаться надо достаточно часто, ибо фрукты-овощи реально как проваливаются в небытие. и ударяет по здоровьу у всех индивидуально. я тоже читала про всяке страсти-мордасти, а некоторые пишут. что живут себе и радуются и отлично себя чувствуют.


Комментарии (25): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник на новый уровень с новой мотивацией | Kanaya_Amanoka - Дневник Kanaya_Amanoka | Лента друзей Kanaya_Amanoka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»