«Быть самим совершенством – эта идея пленяет с детства. Любящие
родители ждут от ребенка самых лучших отметок в школе, самых высоких результатов в спорте, развивают творческие способности, надеясь если не на гениальность чада, то хотя бы на его талант...

Попытки соответствовать завышенным ожиданиям перерастают в недовольство собой, повышенную чувствительность в отношениях с другими, тревогу, что со мной что-то не так...»

перфекционизм (perfectus – идеальный, совершенный, безупречный). И либо полностью завладевает вашей жизнью, либо порабощает какую-нибудь из ее сфер.

Перфекционистка не только взваливает на себя такой груз ответственности и объем работ, который и не снился простым смертным, но и успешно справляется со всеми поставленными задачами, во что бы то ни стало. Она – надежный, инициативный, во всех отношениях передовой работник.

«Перфекционисты склонны привязывать чувство собственной значимости к служебной деятельности, – Поэтому они слишком много времени тратят на ненужные детали, что замедляет темп работы и снижает общую продуктивность»

перфекционисты могут скрывать совершенные ими ошибки – чтобы не испортить собственный безупречный имидж.

очень трепетное отношение к тому, как выглядит. никогда не выйдет на улицу без макияжа.

Чем более ущербным ощущает себя человек, тем выше стандарты он устанавливает для себя. Идея самосовершенствования становится доминирующей, она снимает напряжение, в котором живет перфекционист, давая надежду на то, что если сильно постараться, то завтра он станет другим, более идеальным.

Если мы прекрасны, то и наш избранник должен быть прекрасен. Иногда длительное выжидание «своего человека» приносит хорошие результаты. Но чаще закачивается разочарованием и клеймом «старой девы». Один кавалер мало зарабатывает, второй много полноват, у третьего «глаза глупые»… Разве они достойны «самого совершенства»?

«Нужно понимать, что постановка высоких целей и здоровый максимализм в их достижении – похвальны.Так же, как серьезное отношение к выбору спутника жизни, написанию бизнес-плана или приготовлению праздничного ужина.


Но если, невзирая на титанические усилия, вы категорически недовольны собой; или издерганы от того что «все наперекосяк»; или патологически зависите от чужой похвалы, просто задумайтесь: счастливы ли вы?»