Что первично? Курица или яйцо? Риторический вопрос. Такой же риторический как и "В здоровом теле здоровый дух, или здоровый дух сам позаботится о здоровье тела?"...
Начать наверно можно с разных сторон. Только вопрос с чего именно начать? В свое время я начал с того, что считал в тот момент нужным - пошел в спорт зал, спортом заниматься. Дабы познакомится с красивой девушкой. Но оказалось физ. подготовка вовсе не способствует развитию ораторского искусства . Пришлось тренировать силу духа не только перед штангой или гантелями но и перед живыми людьми. В общем то дыры нужно латать с той стороны где они очевидны и тебе и тем с кем ты общаешься