После достаточно бурно отмеченного дня рождения, как правило, наступает "разбор полетов", самоанализ и сканирование всех слов и поступков на предмет их уместности и нужности. Так вот, последнее за сегодняшний день не принесло ничего хорошего совершенно. Я ходил какой-то подавленный и было  весьма паршиво. Ты начинаешь рыть и докапываться до истинного (как ТЕБЕ кажется, а не как есть НА САМОМ ДЕЛЕ) смысла сказанных слов и всего-всего-всего, а потом успешно загоняешься по этому поводу еще несколько дней. Наверное, это нормальный "побочный эффект" такого рода мероприятий...и как это "лечить" тоже непонятно.