[550x365]
вчера 3 яблока,1 мандарин,50гр сухофруктов,чай.
сегодня сделала овсянку на завтрак съела 1,5 столовых ложки наелась.
1,5 на обед)натерла туа немножко яблочка для вкуса)
После вчерашнего посещения фитнеса и сауны болят все мыжцы,но боль приятная)))
Легла спать в 10 часов от бессилия.обычно сплю по 5 часов.сегодня выспалась))))))
на весах 64 уже,радует)