Это цитата сообщения palnik Оригинальное сообщение

Мастеркласс. Трубочка и сопротивление. Целительное гармоничное полное дыхание йогов

Мастеркласс. Сначала учу дышать через трубочку ртом с сопротивлением и гармонично сердцу и ритму диафрагмы. Далее надо перейти к дыханию с таким же сопротивлением и ритмами но уже НОСОМ. Успех я гарантирую!!!