Не много слов что такое Ньяса?
Слово «ньяса» в одном из вариантов перевода – это прикосновение. Хотя, это более глубинное понятие, нежели просто прикосновение. Эта йога одна из наиболее закрытых. Насколько мне известно, ей не учат нигде. Вы не найдете курсов по Ньяса йоге. Может быть, вы найдете маленькие фрагменты по этой йоге. Чтобы понять принцип действия, а тем более овладеть принципами Ньяса йоги, требуется очень долгое обучение (около десяти лет). А так как об обычной йоге у нас мало кто знает, то о Ньяса йоге речь вообще не заходит. Это не значит, что такой йоги нет, ею просто мало кто овладел. Вы будете находить многочисленные упоминания о Ньяса йоге в разделах Тантра йоге. Там будут призывать делать ньясу при проведении того или иного упражнения. Но никакой теории, объяснения не дается, просто говорится: делай так, так и так. В худшем случае, даже не понятно, что говорится.

У нас есть способность тактильного восприятия. Тактильное восприятие связано с сердечным центром, который является краеугольным пунктом, наши сердца – самое узкое место в нашем духовном развитии. До тех пор пока этот центр не будет в должной мере осознаваем нами, мы склонны к самоуничтожению, ко все отрицательным моментам. Есть йога, которая называется Ньяса йога, которая действует как катализатор и ускоряет действие любой йоги примерно в 7-10 раз. Чисто технически, Ньяса йога – это работа с тактильными ощущениями, на самом деле это всего лишь верхушка айсберга, более глубинные процессы идут много сложнее. Она является самой безопасной йогой, но требует огромнейшей квалификации, чтобы ее применять.
Информация взята на сайте openyoga.ru


Теперь пару слов что о Рита йоге:
В первые с понятием "Рита" я столкнулась на семинаре " Веды и Йога" . Забегая вперед все определения видов йог и понятий терминов взяла на сайте openyoga.ru.

В ведах, с неким таким философским осмыслением, появляется принцип устройства вселенной: появляется понятие «Рита». Что такое Рита? Очень тяжело его перевести на современные европейские языки, впрочем, как и все остальные термины. Это принцип космической гармонии, это принцип космического танца, это принцип космической цикличности. Что всё подчинено невидимой целесообразности, всё должно вовремя прийти, всё должно себя проявить и уйти в нужный момент. И если вы понимаете красоту и гармоничность этой логики вселенной, вы начинаете тут же подстраивать свою жизнь под эту логику. И ваша личная жизнь начинает быть в гармонии с жизнью вселенной. Вы как бы впадаете в резонанс. И тогда каждое ваше действие, каждое ваше слово, каждая ваша мысль не встречает противления.

И, во-первых, вам открывается могущество по самореализации, внутри этого гигантского театра гармонии, т.е. в эту красивую гармонию вы вставляете свою личную гармонию, и вы как бы сами дорисовываете, дописываете, и вы становитесь со-творцом Вселенной. Вы начинаете не конфликтовать со Вселенной, а реализовываться во Вселенной. Т.е в полном объёме начинаете проявлять своё творчество. И, опять же, если вы ухватываете то, что называется «Рита». Если вы ухватываете то, что называется «Рита» - вы понимаете что такое другое понятие – оно называется «дхарма».

Дхарма – это тот наш истинный, единственный путь жизни, живя по которому мы как раз по максимуму наслаждаемся жизнью, реализуем все свои творческие намерения, планы, мы полностью непротиворечиво сосуществуем в гармонии, точнее не со-существуем, а со-творим с Вселенной. И таким образом, мы получаем всё, что мы хотим! У нас открывается величайшее могущество, и это нас приводит к самой высокой цели – цели самопознания, цели познания, что такое Вселенная и, как следствие, обретения этого более высокого состояния, или в более простых словах - обретение бессмертия. Если вы ухватили, что такое Рита – ритм, гармония – вы уже знаете, как выстраивать свою личную траекторию – дхарму. И если ваша дхарма в полной гармонии с Ритой, то каждый ваш шаг приближает вас к конечной цели – к бессмертию, победе.


Теперь о самом семинаре( пишу от своего имени):

Как и было обещано было минимум теории и максимум практик. Практики надо сказать очень мощные. Они вскрыли все мешающие предустановленные знания, и дали понимание причинно следственных результатов этих или иных явлении в моей жизни.
Первой на семинаре практикой был "ПАРОВОЗИК":
Первое что я для себя отметила НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ - ЭТО ОЧЕНЬ НЕУМЕСТНАЯ ВЕЩЬ, особенно когда ты хочешь влиться в РИТУ со Вселенной.
В этой практике каждый из участником выстраивался паровозиком, обнимая впереди стоящего. В такой связки мы начинали двигаться за ведущим. Надо сказать несложно было только первую часть практики. Мне повезло с партнером, стоящим позади. Заключенная в крепкие объятия я довольно легко следовала в цепочке. Но это продолжалось до тех пор пока ведущий не скомандовал обхватить через одного партнера. Тут началось самое интересное. Если ты не идешь в тесной связке, то весьма серьезно "осложняешь себе жизнь". Здесь я оставила все свои предрассудки. Как позже мне сказали, молодой человек передо мной - это моя Карма.Он был таким же скромным, нерешительным как и я. Первое что я для себя отметила НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ - ЭТО ОЧЕНЬ НЕУМЕСТНАЯ ВЕЩЬ,если ты хочешь гармонично следовать в цепочке. Она сбивает с с Ритма. И если позволяешь себе таким же оставаться, то это выливается в серьезную усталость. А особенно это ну совсем не уместно, когда ты хочешь влиться в РИТУ со Вселенной. Чуть позже я переосмыслила фразу " Свобода нас вместе больше, чем наша свобода по отдельности".

Практика ручейка:
Люди в два ряда вставали друг против друга, образуя узкую дорожку, по которой шел участник закрыв глаза, а те участники стоявшие по бокам делали проходящему ньясу. Практика Ручейка дала понять что мое представление о моем доверии и представлении всего этого в реальности требует серьезной работы. Пришло понимание на сколько важно уметь быть открытой и доверять всем проявлениям вселенной. Когда ты расслаблен, доверяешься и позволяешь из вне чему то Тебя вести, ты лучше чувствуешь ЕЁ. Ты словно малышка в надежных маминых объятиях.

Следующая практика Рита - ньяса. Началась для разогрева в Анрите. Мы старались некрасиво и не ритмично танцевать, для того чтобы почувствовать лучше почувствовать гармонию. Затем в танце мы делали произвольную ньясу тем кто был рядом.

Этот семинар оставил яркие впечатления. Прошла уже неделя, но состояния, ощущения БХАВЫ только нарастают.После семинара возникло острое желание разобрать себя всю по детально. Практики подарили много полезного и нужного. а именно наличие определенных проблем и понимание как с ними работать. Для меня это был бесценный опыт. Желание заглянуть в глубь себя. На фоне размышлении я пере осознания многих вещей во мне и моей жизни, подвели меня к тому что внешняя Я - совсем другая в реальности. Это послужило импульсом двигаться дальше в познании себя и окружающей меня Вселенной.