В древние времена восточные целители пришли к выводу, что на теле человека существуют биологически активные точки. Если воздействовать на эти точки сильным нажатием пальцев, иглоукалыванием или применяя тепло, то можно скоординировать работу внутренних органов.

[показать]

Позже начали составлять схемы биологически активных точек, каждая из которых отвечают за работу того или иного органа. Все точки в организме объединяются между собой энергетическими меридианами, по которым движется энергия «ци», являющаяся главной жизненной силой.

Чтобы уменьшить аппетит и усилить обмен веществ массажисты рекомендуют воздействовать на точку йю-пе. Находится она на наружной стороне предплечья в точности посередине между плечевым и локтевым суставами.

[показать]

Если вы почувствуете сильный голод, воздействуйте на эту точку карандашом или ногтем пальца в течение 3 минут. Начинаем с правого предплечья, затем переходим на левое. В результате чувство голода исчезнет, улучшится обмен веществ и быстро будут сгорать жировые отложения.