[400x306]

Итак, что нам для этого нужно:

- куриное филе 2 шт.

- морковь 2-3 шт.

- раст.масло примерно 100 гр. (масло нужно для смягчения, как-никак куриное филе сухое)

- перцы 4 шт.

- соль, перец (специи кому какие нравятся)

[400x306]

Делаем фарш из куриного филе, добавляем масло, соль, перец, перемешиваем

[400x306]

Перцы режем пополам, очищаем от семян, перегородок 

[400x306]

Начиняем фаршем перцы и отправляем в разогретую духовку, Т200-220, примерно на полчаса

[400x306]

Можно приготовить гарнир, а можно и так оставить

Приятного аппетита!