ПОТОМУ ЧТО БЕЗ ВОДЫ...
В холод (когда температура на улице опускается ниже нуля) кожа начинает катастрофически обезвоживаться, теперь из-за этого эластичность и покрывается новыми морщинками.

Даже если вы редко выходите на улицу, недостаток влаги все равно неизбежен, потому как дома воздух сушит батареи, а на работе-кондиционеры.

Напоить кожу можно 3-мя способами, причем лучше использовать их лучше все сразу. 1-установить дома увлажнитель воздуха. 2-пить побольше столовой воды, примерно 1,5 литра в день (не считая чая, супов и прочей жидкости). 3-пользоваться увлажняющей косметикой.

Увлажняющая-это вовсе не та, что содержит много воды и не жирная на ощупь, а имеет специальные добавки, удерживающие в коже воду.

Самый лучший на сегодня-увлажняющий компонент-гиалуроновая кислота (ГК), она входит в состав кремов, сывороток, гелей и т.д.

Чем хороша ГК? Прежде всего тем, сто она-«родное» организму вещество (входит в состав суставной жидкости, стекловидного тела глаза и т.д.) и никогда не вызывает аллергии. Гиалуроновая кислота образует на лице тончайшую «дышащую» пленку, которая не дает испаряться влаге и одновременно «высасывает» воду из воздуха и передает ее в глубь кожи.

ЖИРНЕЕ, ЕЩЕ ЖИРНЕЕ?
Ничего не поделаешь, придется в холода пользоваться кремами потяжелее, даже если это вам не очень нравиться. Дело в том, что при пониженной температуре наши сальные железы начинают работать менее активно. А кожное сало очень важно для защиты кожи от мороза и потерь влаги. Поэтому, примерно за час до выхода на улицу нанесите жирный крем минут на 20, остатки промокните салфеткой и уже потом наносите макияж. Непревзойденным жировым компонентом в косметике до сих пор считается жир норки (тот, что раньше входил в состав грошового крема для рук «Норка»). Сейчас его добавляют в элитные виды косметики, которая стоит очень недешево.

Кстати, избегайте пользоваться пудрой, особенно под глаза, когда на улице минус! Она иссушает кожу и ускоряет старение примерно втрое. Купите тональный крем (линии «протект»-защита) для холодной погоды, он будет одновременно и питать и защищать вашу кожу от ветра и холода.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ: ИХ ЗИМОЙ УЖАСНО МАЛО...
По большому счету сама кожа не очень хорошо усваивает большинство витаминов и минералов. Все-таки лучше позаботиться о сбалансированном питании и питать кожу «изнутри».

Обязательно включите в ежедневный рацион примерно килограмм сырых овощей или фруктов.

2 раза в неделю блюда из говяжьей печени и бобовые (фасоль, горох), почаще рыба и морепродукты.

Какие витамины должны входить в косметику?

Нормально усваиваются из кремов только жирорастворимые витамины-А и Е. Можно сделать простые и действенные витаминные масочки: смешать по ложке детского творога и мелко натертой моркови, наложить на 15 минут, смыть. Или измельчите в кашицу листья салата, добавьте несколько капель лимонного сока и оливковое масло. Смесь подержите на лице 20 минут и смойте.