• Авторизация


Вопрос-опрос-интересно стало 20-04-2010 18:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!


К слову,давно хотелось узнать...

А как вы боретесь с весенней*актуальнее*(осенней) хандрой-апатией? Когда организм истощен, когда ползаешь подобно дохлой мухе... В общем,когда тоскливо. 

Поделитесь своими авторскими и неповторимыми рецептами! 

У меня все стандартно:

-Общение с родными и близкими. Но, бывает,что помогает одиночество. 

-Шоколад. Черный*люблю с миндалем* или молочный. 

-Любимая музыка. Но,тут часто можно ложно себя завести. Например,послушав что-то меланхоличное. Важно,чтобы музыка попала не под твое текущее состояние, а под то,каким ты его видишь. 

-Фильмы-книги. Тоже важно настроение.

-Хич-хайк. Прогулки без мыслей. Просто идти. Куда глаза глядят. 

-Чай. Манговый белый, фруктовый,каркаде... 

-Контрастный душ-ведро ледяной воды

-Сон. 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Поскольку у меня бывает не просто хандра, но и депрессия, то иногда транквилизаторы. Если же не совсем ужасно, то успокоительные без рецепта. Типа афобазол. Если ещё не критично, то избегание любого негатива: в кино, в музыке, в общении, по ТВ. К сожалению, избегания русского рока. Я его люблю, но он вгоняет меня в депрессию, если я на пороге к ней. Просмотр любимых фильмов, прослушивание позитивной музыки. Общение с друзьями и родителями. Прогулки. Кафе. Сон, конечно. Вкусная еда. Подарки себе любимой.
Illusory_doll 20-04-2010-19:56 удалить
одиночество с выключением аськи/скайпа, закидыванием телефона под подушку. если музыка, то, скорее что-то меланхоличное, есть пара конкретных песен, но я в принципе не меломан, ты знаешь.) кино - либо, чтобы появился толчок, чтобы выплакаться, либо бездумный просмотр целый день сериалов (не по ртр, разумеется)) книги обычно, наоборот, забрасываются куда подальше, ну или перечитывание чего-то невесёлого. мне вообще в таком состоянии обычно главное заставить себя выплакаться, лучше становится. ещё ванна на пару часов с кучей пены, масел и прочей ерунды. прогулки, да. и что-нибудь вкусное и неполезное.


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вопрос-опрос-интересно стало | Shurshunyatina - Under neon loneliness Motorcycle Emptiness(c) | Лента друзей Shurshunyatina / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»