у меня новое увлечение, хобби так сказать. Началось с того что я бросила курить и поправилась (читай разжирела на 4 кг) Когда я это осознала- начала подбирать диету себе,чтоб не очень напряжная была. Остановилась на системе -60, автор Мириманова, кому интересно, в инете найдите описание. Самое главное что по это диете до 12.00 можно кушать все что угодно (правда за один присест) . И это клево. Правда ради макдака я встаю в 8.00 в субботу, чтоб успеть доехать до соседнего городка и съесть эту вредную но чертовски вкусную еду и запить большим капучинно. Балую себя так раз в месяц наверно...Сижу на диете с 11.01. похудела на 6-7 кг, хочу вес 53 кг, как во мне было в 20 лет.. Осталось сбросить 7 кг...когда достигну результата-обещаю выложить фотки до и после))))
