А давайте попробуем оценить нашу жизнь с точки зрения получения удовольствия ? Например, наберется ли хотя бы треть времени (свободного от сна) в течение недели, когда мы чувствуем себя довольными и счастливыми?

Что вас радует ? Попробовать найти для этого время, возможно даже что-то отодвинув в своей обязательной программе. Не бойтесь что-то не успеть. Положительные эмоции обычно добавляют сил, да и могут появиться неожиданные помощники - радость всегда притягательна.

Я хочу просто напомнить вам, что жизнь это не только сплошные обязательства перед кем-то или перед собой, но и РАДОСТЬ, которую мы можем доставлять и себе и другим.

Обязательно порадуйте себя и своих близких сегодня!