• Авторизация


Как побороть мрачное настроение? 9 правил. 01-03-2011 21:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!



[показать]
[показать]

1. Поздоровайтесь утром с Миром и скажите ему ласковое слово.
Скажите "Доброе утро!" своим близким. Пожелайте им удачи и
здоровья с уверенностью, что все исполниться.

2. Распланируйте утром свой день. Учтите все: что вы должны
сделать, с кем встретиться, кому вы что пообещали. И
вспомните запись барона Мюнхаузена в дневнике: "На 11 часов
- подвиг". Придумайте себе подвиг.

3. Живите здесь и сейчас. Вчера уже нет, завтра - еще нет,
есть здесь и сегодня. Есть ваш дом, берегите его и
укрывайте от зла, холода и суеты.

4. Похвалите как можно больше людей дома и на работе.
К вам придет добрый отклик.

5. Устройте себе радость, праздник. Если видите, что уж
совсем ничего не получается, купите что-нибудь, например,
помаду или нарядитесь.

6. Не сорите в течении дня ни в плотном, ни в тонком
мире. Что это значит? Не сорите ложными обещаниями,
грустными фразами, типа "все плохо", не сорите
отрицательными эмоциями. Если вам грустно, найдите
возможность рассмеяться. Излучайте спокойствие и
оптимизм в самых тупиковых ситуациях.

7. Чтобы быть любимой, нужно быть любящей.
Старайтесь быть терпимее, учитесь понимать, прощать
, поддерживать, исцелять того, кого любишь.
Не накаливайте напряжение, будьте легкой и свободной.

8. Помогайте, пока вы в силах, но не унижая и
немедленно забывая о своей помощи. Давайте советы
лишь тогда, когда вас об этом просят.

9. Никому не желайте зла. Злая гримаса и напряженно
сведенные брови не украшают женщину. Чтобы ни
случилось с вами, не переходите на сторону зла, даже
если у них есть печеньки!

А вообще, напишу то, что многие знают прекрасно,
но иногда напомнить об этом не лишне.

Пожелайте добра тому, кто вас обидел, простите его.
Подмигните себе в зеркало, улыбнитесь и скажите:
"Все будет хорошо! Ты у меня самая обаятельная и
жизнерадостная!" Сделайте зарядку. Примите ванну
с пеной. Помолитесь на ночь, попросите здоровья и
покоя всем близким и любимым, а заодно и своим
обидчикам. И на душе станет легче.

Будьте всегда разной, интересной, доброй,
порядочной и веселой, и обязательно здоровой
и полной сил.

И смелее с улыбкой в новый день!
(из инета)
[показать]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
С первым днём весны, Галинка!!! Не хмурься!
[521x694]


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как побороть мрачное настроение? 9 правил. | GDiN - ГДиН | Лента друзей GDiN / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»